En tu única Vida: ¿De qué no te quieres perder?

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Todos tenemos una hora. Todos tenemos una cita ineludible con la muerte ¿te has preguntado cuántas cosas quieres hacer que no has hecho aún?: practicar un deporte, tocar un instrumento musical, descubrir un sentimiento… ¿qué anhelos tienes? ¿a quién quieres conocer? ¿a qué lugar desearías viajar? ¿en qué restaurante te gustaría comer?
Hasta el día de hoy, ¿qué es lo más intrépido que has hecho? ¿qué es lo más raro que has comido? ¿dónde es lo más lejos que has viajado? ¿has perdido tiempo haciendo cosas que no quieres hacer? ¿qué quieres ver, qué quieres experimentar… antes de morir?
No importa cuánto tiempo te quede, lo que importa es qué hacer con el tiempo que te quede. ¿Te has puesto a pensar, realmente a pensar, a ti, no a tu papá, no a tu mamá, no a tu rabino o tu sacerdote, o tu guía o jerarca espiritual; no a tu dios, no a tu comunidad, no a tus amigos, no a tus maestros, no a tus hijos, a ti, a ti qué te hace feliz?
Este libro te invita a cuestionar tu vida; te invita a descubrir alternativas de pensamientos, de emociones y de actividades que quizá no habías considerado.
En este libro te toparás con muchas preguntas y encontrarás el espacio para escribir tus propias respuestas; disfrútalo; tómatelo con calma pero recuerda que tienes una fecha de caducidad, no te la ves pero la tienes, por eso descubre, antes que otra cosa pase, en tu única vida… ¿de qué no te quieres perder?
-Odin Dupeyrón-
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Este es el libro más reciente que he comprado y muy pronto compartiré algo interesante relacionado con el mismo dentro de Las Páginas Sueltas y de Colores…
¡Amo todo lo que hace Odín!

Libérate

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No puedes estar satisfecho con tu propia vida y con todo lo que tiene que ver con ella, si no estás del todo bien contigo mismo.
 
Deja de cargar las penas de los demás y dedícate a ordenar tus propios cajones. Aleja de ti a esas grises personas que contaminan tus días, dale color a tu corazón, dedícate a ti; a crecer interiormente y a generar la mejor versión de ti mismo. 
Abraza la vida, que es una sola y te está esperando. 
 
¡Quiérete más ya de una santa vez!
-Marta Tanatóloga-

“Quédate A Mi Lado”…

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Una canción hermosa antes de ir a dormir…

“Quédate a Mi Lado”
No sé, como es que llegaste hasta aquí,
lograste entrar al fondo de mi, 
ahora no te dejaré ir…
Por ti, mis miedos se han quedado atrás, 
mis sueños ahora son realidad,
mi corazón halló su lugar…
Tu amor me hace respirar…
Quédate a mi lado, no sueltes mi mano, 
sé, que no lo puedes esconder,
y déjame, amanecer en tu piel…
Quédate a mi lado, que pasen mil años, 
que para siempre te amaré, 
que mi corazón, ya se resignó,
que no podré vivir sin su amor…
Ayer, antes de encontrarnos tú y yo,
mis pasos no tenían dirección, 
hoy sé que se guiarán por tu voz…
No, ya no necesito del sol, 
me basta con sentir tu calor, 
mi vida con tu vida, cambió…
Tu amor me hace respirar…
Quédate a mi lado, no sueltes mi mano, 
sé que no lo puedes esconder,
y déjame, amanecer en tu piel…
Quédate a mi lado, que pasen mil años, 
que para siempre te amaré, 
que mi corazón, ya se resignó…
Quédate a mi lado, no sueltes mi mano, 
sé que no lo puedes esconder,
y déjame, amanecer en tu piel…
Quédate a mi lado, que pasen mil años, 
que para siempre te amaré, 
que mi corazón, ya se resignó,
que no podré vivir sin tu amor…
Quédate a mi lado… Quédate a mi lado…

15 Consejos Para Deshacerse de La Energía Negativa:

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La energía negativa es una mala condición que puede extenderse como el fuego, y afectarte a ti y a todos los que te rodean, si se le deja sin control. Aunque puede tomar sólo unos momentos para infectarte, puede llevar horas, días o incluso más tiempo deshacerse de ella.
Sin embargo, para lograr esto, es necesario para gozar de bienestar y salud; y siguiendo algunos pasos puedes reducir significativamente o incluso eliminar, durante un período, la mala energía que a veces hace que la vida sea desgraciada.
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1) AFIRMACIONES POSITIVAS
Trabaja para eliminar los pensamientos negativos.Incluso si la energía negativa que te está afectando provino de fuerzas externas, el esfuerzo de deshacerte de ella tiene que empezar de adentro de ti.  Las afirmaciones positivas diarias son una gran herramienta para contrarrestar los pensamientos negativos automáticos.

2) ESCUCHA MÚSICA
Escucha música que te calme y te relaje. La vieja expresión que dice que la música calma a las bestias es correcta, aún cuando la bestia sea la energía negativa. Reproducir canciones lentas o a medio tiempo, en especial jazz instrumental o música clásica puede ser muy terapéutico y aliviar el estrés.

3) ELIMINA OBJETOS NEGATIVOS
Saca fuera de tu casa objetos asociados con experiencias o pensamientos negativos. Si aún tienes ropa, muebles u otras pertenencias en tu casa de una persona que fue significativa para ti luego de una ruptura, esos objetos pueden tener aún mala energía y debes deshacerte de ellos. Los mismo se aplica a viejas facturas, cartas de rechazo a empleos, fotografías, etc.

4) REALIZA EJERCICIO
Hacer ejercicio moderado o vigoroso, según sea tu nivel de energía negativa. Se ha demostrado que la actividad física es buena tanto para la salud mental como para la física. Caminar o correr, levantar pesas y hacer deportes son todas buenas maneras de liberar vibraciones negativas, pero también ayudan a quemar calorías y a bajar libras no deseadas.

5) JUEGA CON TUS MASCOTAS
Si tienes una mascota, juega con ella. Jugar con un animal puede ayudar a incrementar las emociones positivas. Se sabe que los perros, los gatos, los peces y otros tipos de animales domésticos alivian el estrés en los seres humanos.

6) UTILIZA INCIENSO
Quema un incienso o sahumerios para aumentar la energía positiva. En la actualidad se lo usa como un elemento de la aroma terapia y en rituales de meditación. Cambia la vibración energética de tu hogar.

7) ORACIÓN
No olvides tu conexión con Dios, con la Fuente, con el Universo. Ora, habla con Dios, conversa de todo aquello que está afectando. Agradece por los nuevos cambios.

8) MEDITACIÓN
Aprende a meditar. Dedícales al menos 5 o 10 min diarios. Fija un horario para meditar, así no se te olvida. Comprométete. La Meditación produce cambios profundos en tu vida y en tu hogar.

9) APAGA LA TV
Especialmente los noticieros, los programas con panelistas, los programas de espectáculos y los programas basados en el escándalo y el amarillismo; son los que debes evitar definitivamente. Tómate el trabajo un día de anotar todas las palabras negativas que escuchas en un noticiero y te darás cuenta de cómo están bombardeando tu mente con una negatividad increíble. Salir de eso es muy sencillo, apaga la TV.

10) LEE MÁS
Dedica una parte de tu tiempo libre a la lectura, además de trabajar en tu formación cultural, estarás distrayendo tu mente y evitando que la negatividad te afecte.

11) ABRAZA MÁS
Abraza a tus amigos, a tus seres queridos y aquellas personas con las que compartes tus días. El abrazo es sanador y libera neurotransmisores que eliminan el estrés.

12) BUSCA OTRO EMPLEO
Encuentra un empleo nuevo si la energía negativa que sientes proviene del lugar de trabajo. Si tienes una situación laboral exigente en la que el estrés y la mala energía se transportan a tu vida personal, busca oportunidades laborales en otro lado. La transferencia a otro departamento dentro de la misma compañía podría ser una posibilidad, pero de no ser así, busca oportunidades afuera.

13) DALE LUGAR A TU CREATIVIDAD
No importa que no sepas pintar o dibujar o hacer alguna manualidad, usa tu creatividad y dedica un tiempo a ello. Dibuja, pinta, escribe, inspírate. Pinta mandalas, haz un collage de fotos. Haz tu hoja de ruta, colocando todo lo que deseas para tu vida.

14) TRABAJA EN EL JARDÍN
Trabaja en el jardín de tu casa. Planta nuevas flores, arregla la tierra, entra en contacto con la tierra, con las hojas, con la naturaleza. Siente la tierra deslizarse por tus manos, absorbe y brinda energía a tus plantas, son seres vivos y están en sincronía con el universo. ¿Vives en un departamento sin jardín? Puedes acondicionar una parte pequeña  de tu casa o el balcón para tener plantas en macetas, además de brindarte buena vibra, decoran tu hogar.

15) REGALA LO QUE YA NO USES
No acumules objetos que ya no usas. Liberarte de esas cosas genera un vacío de energía que atrae nuevas vibras. Regala, aprovecha a ser solidario. Ten en cuenta que mientras más des, más recibirás.

Cómo verás no necesitas de grandes cosas o métodos complicados para deshacerte de lo que “no te hace bien”… Cada uno de nosotros sabemos lo que es mejor para nosotros y en ocasiones hay que ser un poquito egoístas para lograr estar en paz contigo mismo…

Quizá después de leer este post vendrán a ti algunas otras ideas y aunque todas estas recomendaciones quizá ya las sabías y no estamos descubriendo el hilo negro, lo importante es que reflexiones sobre el tema y cada día busques estar más en contacto con todo aquello que te haga sentir bien y le de paz a tu interior.

¡Buen Martes! (nos leemos pronto)

Los Sueños Que He Convertido en Realidad…

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Hoy más que nunca y cada que se apoderen de mí el miedo o la desconfianza, recordaré estos momentos, cada uno de los sueños que he convertido en realidad. Rememorarlos me permite tener claro que cada vez que hago lo que amo y siempre que cometo una locura que me hace sentir libre, algo realmente increíble ocurre, algo fuera de lo común, algo mágico, algo que a ojos de cualquier persona que no crea en la magia parecería imposible.

Nuevos Horizontes…

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Madrugada, en la antesala de comienzo de Martes, en esta segunda semana de Septiembre… Afuera llueve y aquí dentro hay silencio… Silencio que se rompe con el eco de mis propios pensamientos… Llevo varias noches pensando en lo mismo… Llevo varias noches pensando en ti.
Anoche quería escribirte… Empecé a pensar en todo cuanto ha pasado en estos últimos meses, quería hablarte en tinta y letras sobre todo lo que pienso y poner en tus manos mis miedos, así como los nervios y mi disimulada emoción porque cada vez falta menos para encontrarme contigo por primera vez.
 
¿Sabes? Anoche me quedé dormida sobre el cuaderno intentando hacer eso… Quería contarte que una vez que la posibilidad de ir a buscarte fue más probabilidad que otra cosa; lo primero que vino a mi mente fue que si en Febrero de este año, (la última vez que se abrió la bitácora de viaje para el concierto de Laura Pausini); alguien me hubiera dicho que viajaría otra vez para ir a perseguir un sueño; definitivamente no lo hubiera podido creer.
No he podido dormir pensando e imaginando mil cosas… La verdad no sé que pase; pero hace apenas un par de noches yo te dije que independientemente del cual sea el resultado después de este primer encuentro; yo me siento muy feliz de que seas parte de mi vida en este instante presente.
Tengo miedo, pero pueden mucho más mis ganas de verte y quiero darte las gracias por las charlas, las risas, -incluso hasta los celos- …Por las ganas de escribirte cosas cuando adentro de un pájaro metálico pueda estar tan cerca del cielo y de camino hacia tu encuentro, me sienta mucho más cerca de Dios para pedirle que ojalá termine mi búsqueda y seas TÚ…
Después de tanto que pasó y ha seguido pasando en mi vida, me doy cuenta que todo cuanto viví era necesario para llegar hasta el punto donde tú te empeñaste en acompañarme en este trayecto del camino…
La vida es incierta, y a pesar de que puede no ser el mejor momento de nuestra existencia, una de las certezas más absolutas que en este instante presente forma parte de mi filosofía, radica en el hecho de que tienes que tomar lo que en el camino alguien te ofrece de corazón, sin cuestionar el tiempo ni mucho menos la oportunidad que se te da…
Quiero decirte tantas cosas, pero el cansancio y el sueño me hacen ver la hoja de papel como un espacio insuficiente… Ya habrá frente a ti, tiempo y lugar…
Gracias por este camino… Gracias por ser mi Dulce Locura y en este momento presente la más hermosa posibilidad.

Fotos: Playa de Anton Lizardo, en Álvarado Veracruz.

La Piedra…

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Una mujer sabia que viajaba por las montañas, encontró una piedra preciosa en un arroyo. 
Al día siguiente se encontró con otro viajero que estaba hambriento, y la mujer sabia abrió su bolsa para compartir su comida. 
El viajero vió la piedra preciosa, y le preguntó a la mujer si se la daba. 
La mujer lo hizo sin dudar. 

El viajero partió, alegrándose de su buena fortuna. Él sabía que la piedra valía lo suficiente, para darle seguridad por toda la vida.   Pero unos días más tarde volvió a devolverle la piedra a la mujer sabia.

“He estado pensando”, dijo, “lo que vale la piedra, pero te la devuelvo, con la esperanza de que me puedas dar algo aún más precioso”. 
…Muéstrame lo que tienes dentro de ti, que te permitió darme la piedra.

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